Durch eine ordentliche Ernährungsweise sowie die Auswahl der richtigen Lebensmittel können wir unsere Haut und somit unserem Aussehen viel Gutes tun.
Wenn Sie durch Ihre Ernährungsweise zu Schönheit von innen gelangen möchten, empfiehlt es sich, zweimal pro Woche Fisch – am geeignetsten sind Meeresfische – auf dem Speiseplan zu haben. Der Fisch enthält wertvolle Omega-3-Fettsäuren und diese können dazu beitragen entzündlichen Erkrankungen der Haut vorzubeugen.
Gegen spröde sowie rissige Haut wirkt das Vitamin B2 wirkungsvoll. Sie können Ihre Haut jung und schön erhalten, wenn Sie vitamin-B2-reiches Blattgemüse sowie Nüsse zu sich nehmen. Gegen die schädlichen Umwelteinflüsse schützen Vitamin C sowie Carotinoide gut, die in Zitrusfrüchten vorkommen.
Ferner sollten Sie darauf achten, täglich in ausreichender Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Tun Sie dieses nicht, kann Ihre Haut häufig recht müde aussehen und die Gesichthaut fahl erscheinen. Empfohlen wird, eineinhalb bis zwei Liter pro Tag zu trinken.
Von admin am 19.10.2007 um 14:24 Uhr
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Beauty-Tipp´s zum Thema natürliche Schönheit mit Avocado sowie Aprikose.
Sie möchten etwas für Ihre natürliche Schönheit tun und Ihre Haut soll jung aussehen? Dann nutzen Sie doch Produkte von Pflanzen und Früchten aus der Natur, wie beispielsweise Avocado und Aprikose.
Das Öl der Avocado-Frucht ist besonders kostbar, da es besonders schnell in die Haut eindringt und diese […]
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Von admin
am 19.10.2007 um 14:20 Uhr
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Informationen zur stationären Reha sowie kostenfreie telefonische Beratung als Angebot der Deutschen Rentenversicherung.
Reha-Einrichtungen zur stationären Rehabilitation wurden im Jahr 2006 von ca. 1,5 Millionen gesetzlich Renten- und Krankenversicherten aufgesucht. Die Aufenthaltsdauer der gesetzlich Versicherten in einer der rund 1.200 stationären Rehabilitations-Einrichtungen die es in Deutschland gibt betrug dabei durchschnittlich 22 Tage.
Die Kosten der Reha, zu […]
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Von admin
am 19.10.2007 um 14:18 Uhr
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Mit dem richtigen Wohlfühlprogramm können sie zu Hause (nicht nur) an kalten und ungemütlichen Winterabenden herrlich entspannen. Nachfolgend möchten wir Ihnen ein paar Tipps und Anregungen für wohltuende sowie entspannende Massagen der Kopfhaut sowie des Gesichts geben.
>> Kopfhautmassage:
Bei der Kopfhaut-Massage benutzen Sie Ihre Hände und davon im speziellen die Finger quasi als Kamm, wenn Sie mit […]
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Von admin
am 19.10.2007 um 14:14 Uhr
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